Vidéo - Comment ramer avec le Waterrower? (Anglais)

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Ramer avec le Waterrower 



Les experts en conditionnement physique de renommée mondiale Jay Blahnik et Josh Crosby offrent des conseils sur la technique et le timing pour ramer de manière appropriée. Que ce soit chez vosu ou en salle, une technique correcte est essentielle pour prévenir les blessures et de maximiser les avantages de vos entraînements.


Bon entrainement !

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